小豬的簡單生活

我的家是一個會快速累積負面能量的家庭，
生活在這兒的每個人，永遠有抱怨不完的事，做不了的、辦不到的、命不好的、上輩子壞事做太多的...
只要在這兒過上一天，總有聽不完的厭世語。
而這些，我都無能為力...

我常為了我的無能為力感到沮喪，
爸媽的一句話可以讓我down到谷底、兄姊一句話可以讓我氣憤不已、...
不管是down還是氣，除了這樣的情緒表達，我無能為力...
我會因為這樣很不開心，我會因為這樣情緒低落，但是我其實很不喜歡這樣的感覺，
那讓我感覺生活很不快樂，而我不喜歡不快樂...

今天，突然想到一句話，每個人要為自己的情緒負責，也只能為自己的情緒負責。
如果把自己的情緒交給別人負責，那等於把快樂的鑰匙交到別人手中，
那個別人，指的是除了你之外的人，可以是很親近的爸爸、媽媽，或者另一半。
今天因為別人不開心，而你被他影響了跟著不開心。
好冤哪...
事實上，他的不開心不是你可以負責的，也不是你該負責的。
你該負責的，是不要讓別人的不開心影響到自己，儘管別人不開心，你還是一樣要保持平靜。

記得前陣子看了一篇文章，大意是一個單親媽媽的兒子覺得他的媽媽生活得很不快樂，
可能是爸爸去世得早，家裡經濟負擔大，壓得媽媽喘不過氣來，所以媽媽一直很不快樂。
因此他提早進入社會工作，努力賺錢，目的就是想減輕媽媽的負擔，讓媽媽可以快樂一些，
然而，他賺到錢了，媽媽負擔也小了，甚至也帶著媽媽常常出國去旅行，
但是，媽媽還是不快樂!!!

他不知道該怎麼做才能讓媽媽快樂，他很沮喪、很難過...

而專家給他的建議是---不要去負責媽媽的快樂!
媽媽想把她的生活過得不快樂，那是她一直以來選擇的生活方式(雖然不自覺)，
可能是丈夫去世得早，而那是她對丈夫表現思念的方式；
可能是一直以來以孩子需求過生活，看不到她自己該怎麼過。
但既然這是媽媽的選擇，我們無力改變，也別強求改變，就尊重她的選擇吧!
而我們，該選擇把自己過得快樂。