上禮拜是瑜珈上學期的倒數第二堂課,
老師發給我們大家(蹺課未超過四次的)一人一張研習證書,
哇...雖然我後來已經沒認真在上課,
但是這堂課我又好認真啦!
其實感覺也滿快的,
一下子一學期就要結束了。
滿慚愧的,我好像沒學到什麼東西...
一下子一學期就要結束了。
滿慚愧的,我好像沒學到什麼東西...
之前上完課之後的一天、兩天,
還會偶爾練習一下,之後根本就......
回去浴巾收好等隔個禮拜上課,好像有點混,是不?
還會偶爾練習一下,之後根本就......
回去浴巾收好等隔個禮拜上課,好像有點混,是不?
夏天到了,不須怎麼動就渾身汗,
那種黏膩膩的感覺很不舒服,也讓我在做動作的過程中,
一直期待著趕快做完,趕快躺下來大休息,
然後一大休息就不想起來了!
那種黏膩膩的感覺很不舒服,也讓我在做動作的過程中,
一直期待著趕快做完,趕快躺下來大休息,
然後一大休息就不想起來了!
眼睛也不不時瞄著牆上的時鐘,
怎麼走這麼慢,還沒九點啊!
怎麼走這麼慢,還沒九點啊!
結果一個學期下來,我許多動作還是做不到,
什麼山式、樹式、鳥式、棒式,我沒有一項做的好。
什麼山式、樹式、鳥式、棒式,我沒有一項做的好。
樹式;什麼要效法樹的精神,頂天立地但要軀幹柔軟,不停往上伸展。
天啊!我連站都站不穩。
鳥式;要效法鳥勇往直前、不怕挫折的精神,往前飛...
ㄏㄡ...手臂很痠ㄋㄟ...
老師還說,做這個動作腰不會痠的就是姿勢不正確。
哇ㄌㄧㄝ...我的腰一點都不痠,
只是手臂很痠耶...所以我是做錯的!?
只是手臂很痠耶...所以我是做錯的!?
爛雅琪回頭問我一句話;「那鳥會不會腰痠啊!?」想扁她...
雖然一個學期下來,自己檢討真的沒學到什麼東西,
因為自己後來的心態太混啦!
因為自己後來的心態太混啦!
不過我還是決定下學期要繼續上下去,
雖說都是相同的動作,但是我就是沒作好啊!
雖說都是相同的動作,但是我就是沒作好啊!
再給自己重新學習的機會,再把每個動作確實熟練。
下學期我要成為頂天立地的樹、勇往直飛的鳥!!!

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