小豬的簡單生活

公司在試辦瑜珈課程，
想來自己也已經有兩年多沒再練習了，
如果公司可以請到老師來開課，
除了動動平時沒在動的身體外，
也省去了舟車勞頓的麻煩，
於是...我就報名參加了！


昨天請老師來上一場試上的課程，
再讓同仁決定是否參加，
因為報名的人數多於上限，
於是用抽籤來決定可以試上的人，
我很 Lucky 的抽到了。

喔～媽呀，
好快的Tempo，
跟我以前在社大上的感覺截然不同。

可能是以前的社大有 2.5 小時的時間吧！
所以老師總會在前面先介紹瑜珈的概念、起源，
然後逐步分解動作，
分解動作之餘，
還會順便告訴大家這個動作對於哪些疾病或是哪些器官有好處，
分解完，再讓同學練習個幾次，
然後大休息，再接下一個動作。

可是公司安排的課程一次只有一小時，
於是老師其實沒有太多的時間分解步驟，
大家邊看邊跟，然後就直接練習，
中間也不會有休息，
一個緊接著一個。

我的媽呀，怎麼這麼累，
明明教室裡的冷氣就開著啊！
可是我的汗水像水龍頭打開的水一樣滾滾流出，
雙頰紅潤到不行，
老師還問我怎麼汗流成這樣。

哎呀！我也不知道啊，
結果一個小時下來，我整個人簡直是累翻了，
坐在回家的捷運上，眼睛只想閉上睡它一場，
肚子卻是咕嚕嚕的叫個不停，
在新埔站等公車時，
也顧不得一小時內不能吃東西的規定，
狠狠的啃了它一包繼光香香雞，
嗯～超好吃的啦！
（公車上的各位乘客，抱歉唷～
　如果我的香香雞太香害你們也想吃的話）

今天一早起床，
哇咧～我的上半身簡直不是我的了，
整個腰背痠痛到一個不行，
脖子到肩膀、手臂一線就是僵硬、就是痛，
好難受啊！

起床的第一個念頭是－－－我可不可以不要上班，
好難過啊！
但是小豬可是有責任感的人呢！
怎麼會因為這樣就不上班，
重點是，
要小豬我講說因為前一天上瑜珈，所以第二天無法上班，
這話我實在說不出口，
於是忍痛還是來了。

上午在廁所遇到昨晚一起上課的媽媽，
小豬：「劉姊，你會不會全身痠痛？」
劉姊：「不會啊！很舒服啊！我每天晚上都會做一些拉直的動作」
小豬：「啊你不會覺得整個背很痛嗎？脖子、肩膀很痛嗎？」
劉姊：「不會啊！脖子、肩膀的地方昨天晚上是有一點，今天就都好啦！」
哇咧～原來我比一個媽媽還遜！